sobota, 17 marca 2012

Koktajl owocowy - owocowo mi

    Jako przedstawicielka ognistego i słonecznego znaku zodiaku z radością witam pierwsze oznaki wiosny, że już nie wspomnę o lecie :) Nie straszne mi upały i żar lejący się z nieba. Kocham ten czas kiedy wstając o 5.45 do pracy nie wita mnie noc, kiedy pranie wysuszone na słońcu pachnie lepiej niż wszystkie płyny zmiękczające dostępne na rynku i kiedy spacerując po ogrodzie można się najeść. 
   Oczywiście dostępne na chwilę obecną  owoce, przynajmniej niektóre z nich, są "identyczne z naturalnymi" - jednak nie mogłam się oprzeć i przygotowałam sałatkę banalnie prostą ale bardzo letnią i aromatyczną, do tego ulubiony smoothies, słońce za oknem... czego chcieć więcej!!! 










Składniki na sałatkę dla dwóch osób:

1/2 arbuza
1 melon cantaloupe
2 szt. dojrzałego kiwi

Melona oraz arbuza kroimy w równą krostkę i układamy na talerzu. Owoce kiwi obieramy. Jedno kroimy w kostkę a drugie w plasterki. Układamy obok melona oraz arbuza.

Składniki na smoothie:

1/2 małego świeżego ananasa
1 banan
1 pomarańcza
250 ml soku pomarańczowego

Całość wkładamy do blendera i miksujemy do momentu, aż smoothies będzie mieć gładką konsystencję.

Na zdrowie!!

2 komentarze:

  1. świetny pomysł! też widziałam ta kostkę na zagranicznych blogach i mam zamiar zrobić:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie pomysł pochodzi z Pinspire - kopalni świetnych pomysłów :)

      Pozdrawiam serdecznie ;0)

      Usuń

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś/eś moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :))

WYDRUKUJ PRZEPIS

PODZIEL SIĘ :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...